Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych. Pomagam osobom doświadczającym różnego rodzaju kryzysów życiowych, zmagającym się z obniżonym nastrojem, samotnością, lękiem i niepokojem, problemami w relacjach, z niepewnością, z nadmiernym stresem. Mam doświadczenie w pracy z osobami w żałobie po stracie najbliższych, pracowałam też z osobami hospitalizowanymi po kryzysie zdrowia psychicznego. Prowadzę terapię krótko i długoterminową w podejściu psychodynamicznym, pracuję też metodą Dynamicznej Interpersonalnej Terapii DIT, opracowaną z myślą o osobach cierpiących na depresję i stany lękowe.
Doświadczasz trudności w relacjach, w bliskim związku, w małżeństwie, konfliktów ze współpracownikami, z szefem, z rodzicami czy dziećmi?
Czujesz osamotnienie, trudno Ci nawiązać relacje, porozumieć się z innymi, masz poczucie, że inni Cię nie akceptują, odrzucają?
A może świetnie sobie radzisz w różnych dziedzinach życia, masz dobrą pracę, życie towarzyskie, ale nie potrafisz zbudować dobrego, satysfakcjonującego związku?
Nie radzisz sobie ze stresem, ciągłym napięciem, niepokojem, czujesz przeciążenie, wypalenie?
Masz obniżony nastrój, nic Cię nie cieszy; rzeczy, które sprawiały Ci wcześniej radość, stają się obojętne?
Reagujesz nadmiernie emocjonalnie: złością, agresją, przepełnia Cię lęk, innym razem smutek?
Masz kłopoty ze snem, bóle głowy, objadasz się, lub wręcz przeciwnie, tracisz apetyt?
Dręczą Cię bolesne wspomnienia, przeżycia z dzieciństwa i młodości, czujesz, że mają negatywny wpływ na Twoje obecne życie?
Przeżywasz kryzys związany z gwałtowną stratą, śmiercią bliskiej osoby, rozstaniem, utratą pracy, załamaniem się planów życiowych? Czujesz rozpacz, rezygnację, bezsilność?